教室のお知らせ〜チェアヨガ開催〜
レンタルスペースGOODLUCKにて、ヨガ教室を行っております🍀
主催：フェリーチェヨガ
【チェアヨガ】
日時：毎週月曜日11時10分〜11時50分
月謝：3,800円(月3回)
椅子を使ったヨガをします🧘♀️
関節周りを意識的に動かした体操を行ったり、ヨガのポーズに拘らず体を動かしていきます✨ポーズもひとつひとつ丁寧に行なって行きますので、ヨガ初心者や運動不足の方、普段デスクワークの多い方、シニア世代の方など、どなたでもご参加いただけます。この機会に運動習慣を身につけて心も体も健康につなげていきましょう✨
インスタグラムでクラスの様子やスケジュールもご覧いただけます✏️
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詳細は、ホームページをご覧ください😊
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ご不明点ありましたらお気軽にご連絡ください⭐️
皆様のご参加心よりお待ちしております！
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